How many days after a period can you get pregnant?

 पीरियड के कितने दिन बाद प्रेग्नेंट हो सकते है?                 

गर्भधारण करना हर महिला के जीवन के लिए बेदह खास होता है। इस खूबसूरत पल तक पहुचने में कपल्स को कुछ परेशानी भी हो सकती है। क्योंकि अधिकांश महिला एवं पुुरुषों को इस बात का पता नही नही होता है। कि पीरियड्स के कितने बाद संबंध बनाना चाहिए। ताकि वह आसानी से गर्भवती हो सके । 

हर महीने, महिला अंडाशय एक परिपक्व अंडा रिलीज करता है। और वह फैलोपियन ट्यूब में शुक्राणु से मिलकर निषेचित होकर भ्रूण का निर्माण करता है। अंडा केवल 12 से 24 घंटे ही जीवित रहता है। यदि इसे निषेचित नहीं किया जाता है, तो अपने आप उसे गर्भाशय की परत बहा देती हैं। ऐसे में यदि महिला के मासिक धर्म सामान्य है अर्थात 22 से 28 दिन के बीच आते है। तो 11 दिन से लेकर 16 दिन के बीच यदि आप संबंध बनाती हैं। तो आपकी प्रेगनेंसी कंफर्म होने के पूरे-पूरे चांस होते है। परंतु यदि मासिक धर्म अनियमित हैं। तो आप नीचे दी गई जानकारी के माध्यम से ओवुलेशन के बारे में जान सकती है। 

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अधिकांश महिलाएं ओव्यूलेशन से पहले के पांच दिनों में और ओवुलेशन के दिन ही सबसे ज्यादा फर्टाइल होती हैं (अपने सबसे फर्टाइल दिनों का पता लगाने के लिए इस कैलकुलेटर का उपयोग करें)। जबकि ओव्यूलेशन चक्र की लंबाई अलग-अलग हो सकती है, ओव्यूलेशन आमतौर पर आपकी अगली अवधि की शुरुआत से 14 दिन पहले होता है। यह निश्चित करना कठिन है कि अंडा कब छोड़ा जाएगा, लेकिन क्योंकि शुक्राणु आपके यौन संबंध बनाने के बाद 5 दिनों तक महिला की फैलोपिनयन ट्यूब में रह  सकता हैं, गर्भधारण के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप 11वें दिन से 16वें दिन तक नियमित रूप से सेक्स करें (पहले दिन की गणना करें) आपकी अवधि 1 दिन के रूप में)। 

कैसे पता चलेगा कि महिला ओवुलेट कर रही है?

कुछ महिलाओं का दावा है कि वे इसे महसूस कर सकती हैं (जैसे पीठ दर्द या शरीर के एक तरफ ऐंठन)। यदि आपके पास वास्तव में नियमित अवधि है, तो आप हर महीने लगभग एक ही समय में ओव्यूलेट कर रहे होंगे (एक या दो दिन दें या लें)। लेकिन अगर आपने अभी-अभी मौखिक गर्भ निरोधकों को बंद कर दिया है, तो आपके ओवुलेशन चक्र का पता लगाने में कुछ महीने लग सकते हैं। कुछ महिलाएं ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट पर भरोसा करती हैं। सर्वाइकल म्यूकस में बदलाव की जानकारी पता करें (जब आप ओव्यूलेट करने वाली हों तो यह सूखे से गीले और साफ हो जाती है) या अपने बेसल बॉडी को काउंट करें। 

क्या ओवुलेशन के दौरान दर्द होना सामान्य है?

जब कोई महिला ओवुलेट करती है। तो उसके पेट के एकतरफा या मध्य-चक्र दर्द के दौरान दर्द होना सामान्य बाता है। जो ओव्यूलेशन के समय होता है। यह काफी सामान्य है, और यह एक सुस्त दर्द या एक तेज मरोड़ हो सकता है जो कुछ मिनटों से लेकर 24 घंटों तक कहीं भी रह सकता है। यह आमतौर पर हल्का होता है और घरेलु दर्द निवारक के साथ प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, लेकिन कुछ महिलाओं को अधिक तीव्र दर्द का सामना करना पड़ता है जिसके लिए चिकित्सक का परामर्श आवश्यक है। 

दर्द क्यों होता है इसका कोई निश्चित जवाब नहीं है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह अंडे के निकलने से पहले बड़ा हो जाता है, जबकि अन्य का मानना ​​है कि यह परेशानी ओवुलेशन के समय एक महिला के अंडाशय में होने वाले नियमित रक्तस्राव से संबंधित है।

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यदि दर्द गंभीर है या गंभीरता में बढ़ रहा है, दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर रहा है या ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो इसकी जांच की जानी चाहिए, गारबेडियन कहते हैं। अपने मासिक धर्म चक्रों की एक पत्रिका रखने की कोशिश करें, यह ध्यान में रखते हुए कि दर्द कब होता है – यह जानकारी, एक परीक्षा और अन्य नैदानिक ​​​​परीक्षणों के साथ, आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि कोमलता के लिए कुछ और जिम्मेदार है या नहीं। यदि दर्द एक दिन से अधिक समय तक रहता है या पेशाब करते समय बुखार, उल्टी या दर्द के साथ होता है तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

क्या ओव्यूलेशन के दौरान महिला के शरीर का तापमान बढ़ जाता है?

कई महिलाएं प्रत्येक चक्र में ठीक से संभोग करने के प्रयास में अपने शरीर के तापमान को नोटिस करती हैं – इसका मतलब है कि एक महिला को अपने शरीर के कोर थर्मल रीडिंग में छोटे बदलावों का पता लगाने के लिए प्रत्येक सुबह उठने से पहले अपना तापमान लेना चाहिए। एक महिला का नॉन-ओवुलेटिंग बेसलाइन तापमान 36.2 और 36.5 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है, लेकिन उसका बीबीटी एक दिन बेसलाइन से नीचे गिर जाएगा और ओव्यूलेशन के समय के आसपास अगले दाईं ओर बढ़ जाएगा। (हालांकि, कुछ महिलाओं को डिप बिल्कुल भी नहीं मिल सकता है। तापमान थोड़ा बढ़ सकता है – लगभग आधा डिग्री से भी कम – जब वे ओव्यूलेट करती हैं। यदि आपका तापमान तीन दिनों से अधिक समय से थोड़ा अधिक है, तो आप मान सकते हैं कि ओव्यूलेशन हुआ है। 

ओवुलेश के दौरान तापमान में वृद्धि पर अनुमान लगाया जाता है। कि जब  अंडा रिलीज होता है। तो कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरोन नामक एक हार्मोन जारी करता है, जो शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए हाइपोथैलेमस-शरीर के थर्मोस्टेट पर कार्य करता है। लेकिन इस प्रकार की निगरानी वास्तव में केवल महिलाओं को पूर्वव्यापी रूप से ओव्यूलेशन की पुष्टि करने में मदद करती है क्योंकि ओव्यूलेशन के बाद उच्च बीबीटी रीडिंग समय संभोग के लिए उपयोगी होने के लिए बहुत देर से होती है।

मासिक धर्म से ठीक पहले तक दैनिक तापमान की रीडिंग उच्च रहेगी; यदि आप गर्भ धारण करती हैं, तो तापमान 14 दिनों के निशान के बाद लंबे समय तक उच्च तरफ रहेगा, जब आपको अपनी पीरियड्स आने  चाहिए।